1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.6
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
12.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.4 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 92.9 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 914.3 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黄尾鱼生
黄尾鱼生是一道充满活力、新鲜的菜肴，展示了日本料理的精致风味。以优质黄尾鱼制成，这种生鱼片风格的选择富含高质量蛋白质、Ω-3脂肪酸和必需营养素。每一口都提供奶油般的口感和温和甜美的味道，是海鲜爱好者的绝佳选择。低卡路里且不含碳水化合物，黄尾鱼生非常适合那些追求健康、令人满足的餐点。享受每一片海味，沉溺于既美味又滋养的菜肴之中。
