1 serving (170 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
166.7
卡路里
34.7
蛋白质
0
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 69.4 mg | 23% | |
| 钠 | 69.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 34.7 g | 69% | |
| 维生素D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 钙 | 13.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 625 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 黄鳍金枪鱼排
黄鳍金枪鱼排是一道烹饪美味，以其鲜艳深红色和温和口味而闻名。这种多才多艺的鱼来源于太平洋和大西洋温暖的海域，在各种美食中是一种主食，尤其在日本刺身和地中海菜肴中。富含优质蛋白质、Ω-3脂肪酸和必需维生素，黄鳍金枪鱼排有助于心脏健康，提升能量。无论是烤、煎、还是做寿司，这种美味的鱼为任何一餐增添了一丝优雅的气息，同时提供一系列健康益处。尽情享受黄鳍金枪鱼排的新鲜！
