1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄油虾仁米饭
虾仁黄饭是一道充满活力的菜肴，将多汁的虾仁和松软的黄饭融合在一起，用姜黄调味，呈现出引人注目的色彩。这道美味佳肴源自各种沿海美食，特别是在拉丁美洲和加勒比地区，米饭和海鲜是每个家庭闪耀的食材。富含虾仁的蛋白质，且通过香料和蔬菜提供必要的维生素，这是一个健康而令人满足的选择。尽管这道菜通常搭配一点黄油或油，但选择更轻的烹饪方式可以增强其健康益处。享受这道美味的口味和传统的完美融合！
