1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.6
卡路里
1.6
蛋白质
23.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.3 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 22.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄瓜
黄甜瓜是一种充满活力、甜蜜的水果，原产于热带地区，因其多汁、清爽的风味而备受喜爱。富含维生素A和C等必需营养素，有助于维持健康肌肤并增强免疫系统。黄甜瓜富含抗氧化剂，热量低，是一种无负担的零食，能够滋润和滋养。黄甜瓜非常适合用于水果沙拉、冰沙，或者单独享用，这种可口的甜瓜能为任何菜肴带来一抹阳光般的色彩。尽情享受黄甜瓜的热带味道，拥抱更健康的生活方式吧！
