1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
2.9
蛋白质
33.3
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 21.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄心猕猴桃
黄金奇异果是一种充满活力、营养丰富的水果，原产于新西兰，以其香甜酸爽的味道和明亮的金黄色果肉而闻名。富含维生素C、纤维和抗氧化剂，黄金奇异果有助于支持健康的免疫系统并帮助消化。与绿皮奇异果不同，它具有更加平滑的质地和较少的种子，使其成为沙拉、冰沙和甜点的美味添加物。凭借其独特的味道和健康益处，黄金奇异果是完美的热带美食，为您的餐桌带来一缕阳光！
