1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黃咖喱土豆青豆
土豆青豆黄咖喱是一道充满活力和香气的泰式菜肴。这道美味的食谱将嫩土豆和脆青豆相结合，全部裹在用椰奶、姜黄和一系列香料制成的浓稠金黄色咖喱酱中。蕴含丰富的维生素和矿物质，这道菜肴含有各种蔬菜，同时天然不含麸质。奶香浓浓的椰奶增添了一丝奢华感，但也平衡了蔬菜的清新口感。这道菜最适合搭配蒸香米饭食用，是一道令人舒心、健康的选择，每一口都能刺激味蕾！
