1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
40.3
卡路里
1.5
蛋白质
9.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
40.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄甜椒
黄色甜椒是一种充满活力、甜美的辣椒，可以为您的菜肴增添色彩和风味。富含维生素A和C，是一种抗氧化剂的强大来源，有助于支持健康的免疫系统。这种多功能蔬菜最初来自中美洲和南美洲，在各种烹饪中都能大放异彩，从炒菜到沙拉。黄色甜椒低热量高纤维，有助于促进消化健康，同时以其爽脆的口感和淡淡的甜味为您的餐点增色。生吃、烤或烤制，用这个营养宝石提升您的烹饪技巧！
