1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
636
卡路里
21.6
蛋白质
117.6
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
636 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1178.4 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 117.6 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 21.6 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 345.6 mg | 26% | |
| 铁 | 11.8 mg | 65% | |
| 钾 | 276 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 酵母面包
充满酵母的面包是许多美食中的一种美妙主食，由简单的食材如面粉、水、盐和酵母制成。 这种传统面包在世界各地文化中都有渊源，从欧洲的外脆面包到亚洲的软绵面包各具特色。 富含碳水化合物，提供快速的能量来源，发酵过程增强了其口味，可能有助于消化。尽管面包可能会高热量，但选择全谷物版本会增加纤维含量，使其成为更健康的选择。 走进充满温暖舒适感的充满酵母的面包世界，领略其永恒魅力！
