1 serving (65 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
365.7
卡路里
18.3
蛋白质
62.2
碳水化合物
7.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.7g)
卡路里 |
365.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.3 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.3 mg | 6% | |
| 钠 | 237.7 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 62.2 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.7 g | 13% | |
| 糖 | 47.5 g | ||
| 蛋白质 | 18.3 g | 36% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 365.7 mg | 28% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 548.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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