1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 葡萄叶包裹
葡萄叶卷（Yaprak Sarma）是一道美味的土耳其菜，由葡萄叶包裹着用大米、香草和香料调制的美味混合物制成。这道传统美食通常加入碎肉，源自地中海烹饪，展现出丰富的口味和文化深度。使用橄榄油和新鲜香草等食材，葡萄叶卷提供了健康的选择，富含营养和纤维。它是味道和传统的完美融合，使其成为家庭聚会和特殊场合上最受喜爱的美食之一。享受这道美味佳肴带来的愉悦！
