1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
63.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芋头糕
芋头糕是一道源自东南亚的美味独特菜肴，主要流行于中国和马来西亚烹饪中。由细腻的芋头丝、米粉和香料拌制而成，芋头糕口感软糯，味道浓郁。这款美食常被蒸煮至完美，呈现出轻盈松软的质地。虽然芋头富含膳食纤维、维生素和抗氧化物，但需要适度享用芋头糕，因为其碳水化合物含量较高。作为零食或配菜，芋头糕是一款令人愉悦的美味佳肴，每一口都结合了美味和营养。
