1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
8.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饭
炒饭是一道美味的日式炒饭菜肴，通常用隔夜米饭制作，以获得完美的口感。通常包括一种美味的蔬菜混合物，如豌豆、胡萝卜和洋葱，以及鸡肉、虾或豆腐等蛋白质，用酱油炒制出浓郁的口味。源自日本美食的核心，炒饭不仅令人满意，而且当添加了色彩缤纷的蔬菜时也可以是更健康的选择。快速的准备意味着您可以在短时间内享用美味的一餐。投入到这道令人欣慰的经典之中，品味每一口！
