1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
14.2
蛋白质
51.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒饭拼盘
炒饭混合是一道美味的炒饭菜肴，源自日本美食的核心。这道生机勃勃的拼盘包括松软的茉莉花米，与丰富多彩的蔬菜、嫩鸡肉块、多汁的虾和有时还有猪肉一起翻炒，全部融入了美味的酱油和一点大蒜的香气中。蕴含丰富的蛋白质和纤维，炒饭混合提供了一顿均衡的餐点，既满足口腹之欲又兼顾营养。沉浸在这道兼具口味和一丝健康调性的美味菜肴中，它将是任何场合的完美选择。
