1 serving (50 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
521.3
卡路里
37.9
蛋白质
142.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1421.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 142.2 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 71.1 g | 253% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 37.9 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.9 mg | 36% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 473.9 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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