1 serving (35 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
945.9
卡路里
168.9
蛋白质
33.8
碳水化合物
20.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.3 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.6 mg | 22% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 13.5 g | ||
| 蛋白质 | 168.9 g | 337% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 675.7 mg | 51% | |
| 铁 | 6.8 mg | 37% | |
| 钾 | 1351.4 mg | 28% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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