1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
7.5
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜和泰布勒包裹
用蔬菜和塔布勒的包裹是一道充满地中海风味的活力菜肴。这道营养丰富的卷饼包含了一系列新鲜蔬菜，如脆黄瓜、熟番茄和辛辣的小萝卜，全部包裹在柔软温热的扁平面包中。搭配塔布勒，这是一道清新的沙拉，由欧芹、小麦粒、薄荷和一丝柠檬汁制成，提供了完美的口感和味道平衡。富含纤维、维生素和抗氧化剂，这道菜肴不仅美味，而且是一种轻松满足的营养选择，适合作为淡泊的正餐或小吃。享受每一口，领略地中海美食之旅！
