1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火腿蔬菜卷
用火腿和蔬菜卷是一种美味又营养丰富的选择，充满了风味。这道色彩鲜艳的菜肴包括嫩火腿片、新鲜爽脆的蔬菜，如脆生菜、多汁番茄和彩色灯笼椒，全部卷在软玉米煎饼中。起源于经典熟食美食的这种卷饼非常适合快速午餐或简单晚餐。火腿提供的蛋白质和蔬菜提供的纤维搭配在一起，使这道菜成为一顿均衡的餐饮选择，而低碳水化合物的玉米煎饼让其更健康。品尝每一口中的新鲜！
