1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋卷
用鸡蛋卷是一道美味的融合菜肴，结合了炒鸡蛋、新鲜蔬菜和美味香料，全部包裹在温暖柔软的玉米饼中。这道营养丰富的餐点源自世界各地的早餐传统，提供了完美的蛋白质和纤维平衡。充满活力的食材像彩椒、菠菜和洋葱，不仅为您的一天提供了能量，也支持健康的生活方式。无论是作为快捷早餐还是令人满足的午餐，用鸡蛋卷都是任何时候都可以选择的美味、营养选项！
