1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
23.7
蛋白质
63.1
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卷料
卷是一道多才多艺的菜肴，融合了美味的风味和口感。起源于世界各地的各种美食文化，卷通常采用软玉米面饼或扁饼，填入各种新鲜食材。想象一下嫩烤鸡肉、脆蔬菜、美味的鹰嘴豆泥或爽口的豆类被包裹在一起，随时随地享用！卷富含营养，尤其是当里面加入大量绿叶和瘦蛋白时，是一个健康的选择。然而，要注意高热量的调味料或油腻的酱汁，以保持卷的清淡和营养。享受卷的便利和美味，适合任何一餐！
