1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
4.7
蛋白质
17.7
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 白菜炒菜
Wombok炒菜是一道充满活力、美味的菜肴，展示了嫩蓬菜，也被称为大白菜，与甜椒和胡萝卜等脆脆的蔬菜相结合。这道炒菜源自亚洲烹饪，是对新鲜食材的庆祝，调味有咸酱油和一丝大蒜。它富含营养物质，提供低热量选择，富含维生素A、C和K。此外，它富含纤维，促进健康消化。享受一碗Wombok炒菜，这是一道既美味又令人满足的健康餐！
