1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
卡路里
1.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 219 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 白洋蔥
Witte Ajuin是一种美味的白洋葱品种，以其温和的味道和脆脆的质地而闻名。这种多才多艺的食材源自荷兰，在生食和烹饪菜肴中都表现出色，能增强沙拉、炒菜和汤的口感。Witte Ajuin富含抗氧化剂和维生素，提供诸如改善心脏健康和增强免疫力等健康益处，同时热量低。无论是完美炒制还是新鲜使用增加风味，Witte Ajuin都是任何厨房必备食材，提升您的餐点品质同时滋养身体。
