1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
卡路里
50.0
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.0 g | 100% | |
| 维生素D | 694.4 mcg | 3472% | |
| 钙 | 694.4 mg | 53% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 春水中的野生沙丁鱼
春水野生沙丁鱼是美味且营养丰富的海产品选择，富含蛋白质和ω-3脂肪酸。这些沙丁鱼来自原生水域，保存在高品质的泉水中，提升了它们的天然风味，同时保持了它们的营养丰富和健康。它们是地中海美食中不可或缺的一部分，以其浓厚的味道和在食谱中的多样用途而闻名。低热量且富含必要营养素，有助于心脏健康，并可单独享用或作为均衡餐的一部分。尽情享受春水野生沙丁鱼的益处，获得健康美味的体验！
