太平洋野生粉红鲑鱼

太平洋野生粉红鲑鱼

Seafood

商品评分: 76/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
302.4
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
10.5
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
302.4
%每日值*
总脂肪 10.5 g 13%
饱和脂肪 2.1 g 10%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 142.9 mg 47%
119.0 mg 5%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 52.4 g 104%
维生素D 1071.4 mcg 5357%
35.7 mg 2%
1.2 mg 6%
881.0 mg 18%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
68.9%
31.1%
脂肪: 94 cal (31.1%)
蛋白质: 209 cal (68.9%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 太平洋野生粉红鲑鱼

野生太平洋粉红鲑鱼是一种美味又营养丰富的鱼类,以其鲜嫩多汁的质地和精致的味道而备受推崇。这种鲑鱼来自太平洋西北部清澈的水域,富含ω-3脂肪酸,有助于促进心脏健康和大脑功能。富含高质量蛋白质、维生素和矿物质,是各种美食中的多才多艺的食材,从烤鱼片到色彩鲜艳的寿司卷。此外,与其他鲑鱼品种相比,低脂肪含量使之成为任何一餐的健康选择。尽情享受野生太平洋粉红鲑鱼带来的美味海洋风味吧!