1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
133.3
卡路里
1.7
蛋白质
33.3
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 33.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 21.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 190.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 野生冷冻蓝莓
野生冷冻蓝莓是大自然的小能量源，采摘自原始森林。这些汁水丰润的宝石富含抗氧化剂、维生素和纤维，非常适合制作冰沙、甜点或作为零食。起源于北美，它们是传统和现代烹饪中的主食，因其浓厚的风味而备受喜爱。每一把都支持心脏健康并增强免疫系统，使其成为健康生活方式的理想选择。享受野生冷冻蓝莓，尽情品尝大自然馈赠的美味！
