1 serving (45 grams) contains 161 calories, 6.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
642.6
卡路里
26.5
蛋白质
135.2
碳水化合物
2.0
脂肪
营养信息
1 杯 (180g)
卡路里 |
642.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.0 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 135.2 g | 49% | |
| 膳食纤维 | 11.2 g | 40% | |
| 糖 | 4.5 g | ||
| 蛋白质 | 26.5 g | 53% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 768.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 野生森林大米
野生森林大米是一种产自北美的营养丰富的谷物，以独特的坚果风味和Q弹的口感而闻名。这种野生大米富含抗氧化剂、蛋白质和纤维，是一种有益心脏健康的选择，有助于消化并增加能量。由土著民族传统收获的野生森林大米，为您的餐桌带来丰富的文化遗产。野生森林大米在厨房中用途广泛，可搭配沙拉、汤，或作为健康的主食。品尝其独特的风味，同时拥抱这种既滋养身体又灵魂的超级食物。
