1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
47.2
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 138.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.2 g | 94% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 佛罗里达野生鲳鱼
野生佛罗里达鲳鱼生长在墨西哥湾暖水中，肉质细嫩、酥软，味道浓郁。这种美食宝藏富含欧米茄-3脂肪酸，对心脏有益，可提供必要的营养。通常烤、烤或油炸，是沿海烹饪的主要食材，展现佛罗里达生动的风味。低热量和高蛋白质含量使野生佛罗里达鲳鱼不仅美味，而且是任何一餐的明智选择。尽情享受这种本地美味，尽情品味海洋的味道！
