1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 131.0 mg | 43% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 阿拉斯加野生黑鳕鱼
野生阿拉斯加黑鳕鱼是一种富含奶油味的鱼类，因其细腻的口感和柔滑的质地而备受推崇。它以可持续方式从阿拉斯加冰冷的海域获得，常常在美食中亮相，包括寿司和高档海鲜菜肴。富含Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康并支持大脑功能。每一口不仅美味，也是对健康的明智选择。鱼类高蛋白质含量和必需营养素使其成为健康饮食的完美补充。尽情体验野生阿拉斯加黑鳕鱼的海洋味道吧！
