1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
27.8
蛋白质
111.1
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 944.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 111.1 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 16.7 g | 59% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 6.7 mg | 37% | |
| 钾 | 444.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦谷物面包
全麦谷物面包是一种美味又营养丰富的主食，由全谷物制成，保留麸皮、胚芽和胚乳，以获得最大的风味和健康益处。这种面包源自传统的烘焙方法，在世界许多不同的美食文化中备受喜爱。富含纤维、维生素和矿物质，这种面包有助于支持消化健康，提供持久的能量。与精制面包不同，全麦谷物面包的血糖指数较低，有助于维持血糖水平稳定。您可以将其烤香，涂上您喜爱的酱料，或将其作为营养丰富三明治的基底。拥抱全麦谷物面包的美好，迎接更健康的生活方式！
