1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
611.1
卡路里
22.2
蛋白质
111.1
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 111.1 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 16.7 g | 59% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 22.2 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 388.9 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麥麵包
全麦面包是一种营养丰富、有益心脏健康的主食，完全由全麦面粉制成，保留麸皮和胚芽，含有丰富纤维和营养物质。源自古代谷物文化，它是世界各地多种美食中的最爱。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，全麦面包有助于消化，有助于调节血糖水平，是白面包的更健康替代品。烤过的、作为三明治底片或简单涂抹调料 - 这是用美味的方式滋养身体的健康选择！
