1 serving (40 grams) contains 101 calories, 5.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
596.4
卡路里
29.6
蛋白质
102.5
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
596.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1159.8 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 102.5 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 15.4 g | 55% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 29.6 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 253.3 mg | 19% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 544.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦面包
全麦面包是一种营养丰富的主食，由全麦面粉制成，保留麸皮、胚芽和胚乳，以获得最大纤维和营养。起源于传统烘焙技艺，它可搭配各种美食，从欧洲到中东菜肴。全麦面包富含维生素、矿物质和抗氧化剂，同时低饱和脂肪，是心脏健康饮食的优秀选择。其高纤维含量有助于消化，让您更长时间地感到饱足，并支持整体健康。享受全麦面包作为美味而健康的一餐！
