1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
18.7
蛋白质
87.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 87.5 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.7 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125.0 mg | 9% | |
| 铁 | 5.0 mg | 27% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦面包片
全谷物吐司是一种美味且营养丰富的选择，由全麦面包制成，富含纤维、维生素和矿物质。起源于世界各地的不同美食文化，人们可以在早餐桌上享用它，无论是在欧洲咖啡馆还是美国餐馆。使用全谷物意味着保留了麸皮和胚芽，比白面包含更多营养物质。全谷物吐司富含抗氧化剂，有助于心脏健康，同时促进消化，让您更长时间饱腹。无论是搭配鳄梨、坚果黄油还是单独享用，全谷物吐司都是一个健康的选择，为您的一天开启注入活力！
