1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
卡路里
22.1
蛋白质
110.5
碳水化合物
5.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.6g)
卡路里 |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.5 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1049.7 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 110.5 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 16.6 g | 59% | |
| 糖 | 11.0 g | ||
| 蛋白质 | 22.1 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 165.7 mg | 12% | |
| 铁 | 6.6 mg | 36% | |
| 钾 | 386.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦面包
全麦面包是由全麦面粉制成的营养主食，其保留了谷物的麸皮、胚芽和胚乳。富含纤维、维生素和矿物质，有助于支持消化健康并让你感觉更加饱腹。这种面包源自传统的烘焙方式，在世界各地的各种美食中备受青睐，从丰盛的三明治到艺术风味面包。与白面包不同，全麦面包中精制糖的含量较低，提供低血糖指数，是健康心脏的选择。今天就享受全麦面包的美味味道和营养益处吧！
