1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
144.7
卡路里
8.3
蛋白质
11.1
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
144.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 30.1 mg | 10% | |
| 钠 | 109.7 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 11.1 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.1 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 95.1 mcg | 475% | |
| 钙 | 287.4 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 368.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 全脂酸奶
全脂酸奶是用全脂牛奶制成的奶制品，口感细腻，带有浓厚的酸味，非常适合搭配任何餐食。这种酸奶起源于传统的中东和地中海美食，富含益生菌，有助于维护肠道健康和促进消化。由于其全脂含量，提供了钙和维生素B12等必要营养，使其成为美味滋补的选择。无论是搭配新鲜水果、制作冰沙，还是单独食用，都是一种既有营养又健康的零食选择。在日常饮食中享用全脂酸奶的好处吧！
