全麦卷

全麦卷

Grain

商品评分: 75/100

1 serving (62 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
500
卡路里
19.2
蛋白质
84.6
碳水化合物
11.5
脂肪

营养信息

1 杯 (238.5g)
卡路里
500
%每日值*
总脂肪 11.5 g 14%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
1153.8 mg 50%
总碳水化合物 84.6 g 30%
膳食纤维 11.5 g 41%
3.8 g
蛋白质 19.2 g 38%
维生素D 0 mcg 0%
153.8 mg 11%
5.8 mg 32%
384.6 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

65.2%
14.8%
20.0%
脂肪: 103 cal (20.0%)
蛋白质: 76 cal (14.8%)
碳水化合物: 338 cal (65.2%)

About 全麦卷

全麦卷饼是传统玉米饼的美味营养替代品,由全麦面粉制成,富含纤维和必需营养。源自不同的烹饪传统,非常适合包裹、墨西哥卷饼,甚至是咸口味薄饼。每一口都提供了浓郁的口感和坚果味,是清新蔬菜、瘦蛋白和美味酱料的理想基底。全麦卷饼低脂肪高纤维,支持健康消化并提供持久能量,使其成为均衡餐或零食的理想选择。享受全麦卷饼的好处,让您的餐点更健康美味!