全麦土耳其三明治

全麦土耳其三明治

Lunch

商品评分: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
35.3
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 7.1 g 25%
5.9 g
蛋白质 35.3 g 70%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.9 mg 16%
411.8 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

45.5%
34.1%
20.4%
脂肪: 84 cal (20.4%)
蛋白质: 141 cal (34.1%)
碳水化合物: 188 cal (45.5%)

About 全麦土耳其三明治

全麦三明治配火鸡是一种美味又有营养的选择,融合了瘦火鸡胸肉、新鲜蔬菜和全麦面包。这款三明治源自经典的熟食美食,提供肌肉维持所需的蛋白质,同时还能从全麦中获得纤维,促进消化健康。内含清脆的生菜、熟透的番茄和一丝芥末,每一口都带来一股清新的味蕾享受。而且,全麦有助于让你更长时间地感觉到饱腹,使这款三明治成为令人满足的午餐选择。享受这份既营养又均衡的餐点,挑逗你的味蕾,滋养你的身体!