1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
卡路里
23.7
蛋白质
104.3
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 104.3 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 14.2 g | 50% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全麦拉瓦什
全麦拉瓦什是一种源自中东的传统扁平面包，由健康的全麦面粉和水制成。这款多功能的面包以柔软的质地和细腻的味道而闻名，非常适合包裹、蘸酱或搭配您喜爱的菜肴。富含纤维和必需营养素，全麦拉瓦什是对于精制面包的更健康选择，为那些追求营养饮食的人提供了无罪感的选择。将它作为美味的餐食基底，体验这种备受喜爱的面包的丰富烹饪传统！
