1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
25
蛋白质
110
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 110 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 15 g | 53% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全麦拉瓦施面包
全麦拉瓦什饼是一种传统的薄饼，源自中东和地中海美食文化。由简单的原料如全麦面粉、水和一撮盐制成，这种美味的面包是膳食纤维和营养物质的绝佳来源。与普通的白面包不同，其全谷基础支持心脏健康并有助于消化。具有愉悦的嚼劲和略带坚果风味，它与酱料、卷饼或作为您喜爱菜肴的配菜完美搭配。用全麦拉瓦什饼提升您的餐食——这是每个厨房的健康选择！
