1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
640.0
卡路里
24
蛋白质
120
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦扁馒头
全麦扁馍是传统面包的美味健康替代品。这些馍由100%全麦面粉制成，富含纤维、必需营养和丰富的坚果风味。源自世界各地的各种美食，它们完美地融入地中海、中东甚至印度菜肴中。作为卷饼、三明治或最爱的一餐配菜，它们不仅有着令人满足的口感，还有助于促进心脏健康和帮助消化。享受全麦扁馍的健康美味，品味和营养完美结合！
