1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
248
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
248 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 88 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 全麦通心粉
全麦通心粉是一种健康营养的意大利面食选择，由100%全麦制成，赋予其浓郁的坚果风味和饱满的口感。这种多用途的意面源自传统意大利美食，可以与各种酱汁、蔬菜或蛋白食物完美搭配。富含纤维，有助于促进消化健康并帮助您保持更长时间的饱足感，是均衡餐的绝佳选择。与精制意面不同，全麦通心粉保留了维生素和矿物质等必要营养素，确保您在每一口中享受味道和健康益处。
