1 serving (100 grams) contains 255 calories, 9.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 51.9 grams of carbohydrates.
255
卡路里
9.5
蛋白质
51.9
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
255 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.8 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 398 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4.1 g | 14% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 215 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 全麦贝果
全麦贝果是由富含营养的全麦面粉精心制作而成，为传统贝果提供了一种健康的替代选择。起源于犹太美食的这个圆形零食结合了耐嚼的口感和坚果味道的完美平衡。富含膳食纤维，有助于支持消化健康并让您感觉更长时间饱腹。全麦贝果中精炼糖含量较低，富含必需维生素，是营养早餐的绝佳选择。无论是原味、烤过或涂抹您喜爱的酱料，全麦贝果都是一个令人满意的选择，以健康的方式为您一天注入能量。
