1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
692
卡路里
20
蛋白质
24
碳水化合物
60
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
692 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 60 g | 76% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 108 mg | 8% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 全坚果
坚果混合是大自然最美味的零食混合，富含必需营养素，口感丰富。这些健康坚果来自地中海果园和阳光普照的土地，包括杏仁、核桃、腰果和开心果。坚果蛋白质、健康脂肪和纤维丰富，有助于心脏健康并提高能量水平。它们是沙拉、混合坚果或单独享用的完美佐料。聪明零食，尽情享受坚果的天然好处，每一口都是迈向更健康生活方式的一步！
