1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
149.4
卡路里
8.5
蛋白质
11.4
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
149.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 31.9 mg | 10% | |
| 钠 | 112.7 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 11.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.5 g | 17% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 296.4 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 379.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 全脂酸奶
全脂酸奶是一种由新鲜全脂牛奶和活性乳酸菌制成的奶制美食。起源于世界各地的各种文化，从地中海到印度烹饪，这种酸奶以其丰富、柔滑的口感和酸味而闻名。富含蛋白质、必需维生素和益生菌，有助于促进消化健康并增强免疫力。虽然它浓烈而令人满足，但其较高的脂肪含量提供了能量来源。无论是单独享用，加入冰沙中，还是作为调味品的基础，全脂酸奶都是您饮食中的健康补充品。立即品尝这份美好！
