1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.5
卡路里
45.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.1
脂肪
营养信息
1 杯 (237.7g)
卡路里 |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.1 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 203.3 mg | 67% | |
| 钠 | 1155.7 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.2 g | 90% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.4 mg | 12% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 491.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 整只龙虾
整只龙虾是一种奢华的海鲜美味，因其嫩滑、甜美的肉质和浓厚、奢华的口味而备受赞誉。这种美味源自北大西洋清澈寒冷的水域，常常出现在沿海美食中，为每一口带来海洋的味道。整只龙虾富含高质量的蛋白质，热量低，富含omega-3脂肪酸等必需营养素，是一种有益心脏健康的选择。蒸、烤或烤箱烹饪后品尝它，纵情享受连接传统与美食品味的菜肴。尽情享用整只龙虾，探索海洋的宝藏！
