1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄片全麦土司
全谷物吐司配番茄片是一道简单而美味的菜肴，突显了全谷物面包坚果般的口感，搭配新鲜多汁的番茄片。源自地中海烹饪，这道菜是健康食材的完美融合。全谷物面包富含纤维，有助于促进消化和心脏健康，而成熟的番茄则富含维生素和抗氧化剂。这道色彩鲜艳的菜肴不仅令人满足，而且热量低，是早餐或小吃的营养选择。今天就尽情享受全谷物吐司配番茄片带来的新鲜口味和健康益处吧！
