1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
70.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 14.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全谷物燕麦芒果三明治
带燕麦和芒果的全谷物三明治是一个美味又营养的融合美食，结合了饱满的全谷物面包、充满奶香的燕麦和成熟多汁的芒果片。受热带与饱腹口味的启发，这款三明治为传统午餐提供了独特的转变。全谷物含有必需的纤维，促进良好消化，而燕麦则增加蛋白质并使你更长时间保持饱腹感。甜美的芒果不仅增强了口味，还提供了重要的维生素和抗氧化剂。对于任何寻找健康且令人满足的餐点的人来说，这款三明治是度过一天的清新方式！
