1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
63.5
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 全谷物火腿芝士三明治
使用火腿和奶酪的全麦三明治是一顿美味而令人满足的餐点，火腿的鲜美与熔化的奶酪层层叠叠，夹在两片厚实的全麦面包之间。这款三明治起源于经典熟食店传统，将来自各种美食文化的口味融为一体。全麦面包不仅增添了美妙的口感，还提供了必要的纤维和营养物质，相比白面包而言更为健康。这款三明治富含来自火腿和奶酪的蛋白质，为您的一天提供能量，而全麦则确保您能更长时间保持饱腹感。尽情享受口感美妙且充满营养的美味一口！
