1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
63.5
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 全麦芝士生菜三明治
使用芝士和生菜的全麦三明治是一个美味且令人满足的选择，将坚果多汁的全麦面包与香浓融化的芝士和爽脆清新的生菜结合在一起。这款三明治从经典熟食美食中汲取灵感，提供了美味和口感的完美平衡。富含全谷物纤维，有助于支持消化健康并提供持久的能量。芝士提供丰富的钙，有助于构建强健的骨骼，而生菜则提供必需的维生素和矿物质。尽情享用这份健康的美食，每一口都既美味又营养。
