1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
440
卡路里
12
蛋白质
88
碳水化合物
4
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
440 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 88 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 8 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 360 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全谷物片
全谷物片是一种营养丰富的早餐选择，由燕麦、小麦和大麦等多种全谷物混合而成。源自健康的烹饪传统，这些片块富含纤维、必需维生素和矿物质，有助于促进心脏健康和消化。低糖且不含人工添加剂，它们提供令人满足的口感，是您一天的饱满开局。无论是配牛奶、酸奶还是新鲜水果，全谷物片都是美味的早餐选择，让您在早晨获得充足能量，滋养身体。
