1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
20
蛋白质
180
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (220g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600.0 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 180 g | 65% | |
| 膳食纤维 | 28.0 g | 100% | |
| 糖 | 60.0 g | ||
| 蛋白质 | 20 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 16.0 mg | 88% | |
| 钾 | 1000.0 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 全麦混合葡萄干谷物
全谷物葡萄干麦片是一个健康的早餐选择，将全谷物的浓郁坚果风味与多汁葡萄干的天然甜味相结合。这款受传统美国早餐食谱启发的麦片富含纤维、必需维生素和矿物质，为您的一天提供动力。全谷物有助于促进心脏健康和持久能量，而葡萄干则添加了抗氧化剂和铁质。将其搭配牛奶、酸奶，甚至无乳制品替代品，为您的一天开启营养之旅。用全谷物葡萄干麦片开启美味的早晨吧！
