全麦面包配鸡火腿

全麦面包配鸡火腿

Lunch

商品评分: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
卡路里
42.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
14.3
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
595.2
%每日值*
总脂肪 14.3 g 18%
饱和脂肪 3.6 g 18%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 71.4 mg 23%
1428.6 mg 62%
总碳水化合物 71.4 g 25%
膳食纤维 9.5 g 33%
7.1 g
蛋白质 42.9 g 85%
维生素D 0 mcg 0%
119.0 mg 9%
4.8 mg 26%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

卡路里来源

48.7%
29.3%
22.0%
脂肪: 128 cal (22.0%)
蛋白质: 171 cal (29.3%)
碳水化合物: 285 cal (48.7%)

About 全麦面包配鸡火腿

全谷物面包配鸡火腿是任何一餐的营养美味选择。这款面包由富含营养的全谷物制成,富含纤维和必需维生素。鸡火腿增加了美味的味道,提供了瘦肌肉蛋白质而不含多余脂肪。这道菜汲取了现代健康饮食趋势的灵感,融合了口味和营养。它不仅美味可口;还是一个支持平衡饮食的明智选择。享受一口令人满足的美食,它对身体和味蕾同样有益!